今日は富士宮で講座を行いました。

富士宮市の委託事業として

NPO法人母力向上委員会が開催する

赤ちゃん連れで参加できる体づくりのワークショップ。

 

バランスボールを使った講座で今回も満員御礼★

 

 

今日のテーマは

 

ゆるめる
ととのえる
軸をつくる

 

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幼な子との生活は、知らず知らず

身体も心も緊張してかたまってしまいがち。
(お勤めしてる大人も同様ですが)

 

身体を動かし、動かしながら話もして、

自分の身体を感じたり、

見失いがちな日々のいろいろに

価値を感じる時間でした。

 

お一人目の妊娠中に出会った方が

4年ぶりに会いにきてくださったり、

久々にお顔見せにきてくださったり、

初めましての方もたくさん出会うことができて、

いい機会をいただけました。

 

ありがとう♡

 

そして、富士山と空は今日も美しく、

パワーをもらいました(*^^*)
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